Menu

Acasă
PARENTING
SPORT
STIL DE VIAŢĂ
SĂNĂTATE
POVEŞTI
CONCURS
Despre mine
Contact

Acasă
PARENTING
SPORT
STIL DE VIAŢĂ
SĂNĂTATE
POVEŞTI
CONCURS
Despre mine
Contact

Browsing Tag

antrenament anca rosca

SPORT

Sportul: fericire cu stretching și încălzire!

Dacă febra musculară e o temă atât de controversată între cei care fac sport –…

24 mai 2018

Find me on Instagram

Georgiana Idriceanu

georgiana_idriceanu

🇷🇴 La mulți ani, România! Să-ți fie cetățenii la fel de senini ca românii pe care i-am întâlnit sâmbăta trecută la vot în Málaga și astăzi la vot în Motril, Spania.

Au făcut așa de frumos oamenii ăștia la secție, s-au îmbrăcat și accesorizat așa de popular românește, au creat o atmosferă atât de plăcută, că nu-mi venea să cred că vorbim despre aceeași țară care a sărit la gâtul ei înseși de o săptămână încoace.

Cred că vorba corectă nu este "vreau o țară ca afară", ci "vreau o Românie ca afară". Mai ales ca atitudine. 👌

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #votromania #movingtospain

Vizita la Muzeul Automobilului și Modei din Mála

Vizita la Muzeul Automobilului și Modei din Málaga a fost pe stilul "nu-i pentru cine se pregătește, ci pentru cine se nimerește", dat fiind că noi aveam treabă în altă parte, dar cum am descoperit la locul faptei că muzeul e în același complex de clădiri cu secțiile de votare din Málaga și cum citisem atâtea păreri bune despre el, am zis ad-hoc să hai după ce am dat cu ștampila.

Istoria muzeului nu e lungă, are numai vreo 12 ani, însă incinta adună o mulțime de exponate spectaculoase, atât motorizate, cât și piese stilate de case de design vestimentar.

E foarte interesant să le admiri și să le analizezi în conjuncție pentru că îți desenează viu crâmpeie de tablou de epocă, sunt ca niște carusele de postări de Instagram ale vremurilor respective.

Copiii mei s-au arătat interesați destul de puțin de muzeu - poate și pentru că eram înaintea orei de masă... 🫣 S-au oprit numai în fața automobilelor care le-au atras atenția, au criticat câteva rochii și m-au așteptat la ieșire.

Cu inflația din ziua de azi, probabil ăsta e tot efortul pe care îl presupune biletul de 6 euro. La adulți intră ceva mai mult interes + citit pe pereți pentru cei 10 euro plătiți la intrare.

Recomand acest muzeu și celor care "o ard pe bogăție". Le va gâdila apetența pentru și, posibil, le va rafina gusturile, cât de cât. 👌

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #motheroftwoawesomekids #lifewithkidsisfun #lifeoncostadelsol #visitmálaga #museodelautomovil

Cea mai insistentă concluzie care-mi vine în min

Cea mai insistentă concluzie care-mi vine în minte la 9️⃣ ani de Victor este: dacă a renuntat să mai ceară ceva este doar pentru că ia o pauză ca să-și recalculeze strategia. 🤣

La mulți ani, Victoraș! 🥳 Ține-o tot așa, că eu mă descurc cu request-urile încă vreo 9-10, până pleci de-acasă. Dar tu o să folosești această aptitudine toată viața. Cu succes, Doamne ajută! 👊😎

L-am sărbătorit sâmbătă la restaurantul lui preferat din zonă, cu familie și prieteni, și au cântat copiii "Cumpleaños feliz!" așa de tare, că li s-au alăturat în glas și clienții de la mesele din jur. 😅 Fix așa i s-a întâmplat lui Victor și anul trecut, într-un alt restaurant, din altă parte a Spaniei. Are el steaua popularității în frunte. 🤣🤣

#idriceanu #idrilog #lifewithkidsisfun #birthdayboyspain #felizcumpleaños9 #motheroftwoawesomekids #bloggermomlifestyle #movingtospain #lifeoncostadelsol

Știu că majoritatea non-spaniolilor se gândesc

Știu că majoritatea non-spaniolilor se gândesc la Alhambra când aud de Granada. Dar Granada nu e doar un oraș a cărui reputație se învârte în jurul unui monument somptuos și fascinant (despre care am povestit și eu, îl găsești cam cu un an în urmă între postări).

Granada e o provincie întreagă, cu munte, cu mare și păduri cu multe izvoare termale și minerale. Iar Alhama de Granada este una dintre localitățile sale-bijuterie, amplasată într-un peisaj de artistică exprimare geologică, similar celui din Ronda sau Setenil de las Bodegas. Adică e multă piatră, nene! Și-un canion cu fundul plin de vegetație, grație râului care îl străbate.

Tabloul de toamnă a fost atât de frumos, că am făcut un traseu de 30' dus+30' întors în două ore jumate. 🤣

M-am crucit la propriu în fața bisericii îngropată în piatra peretelui de canion când am văzut anul fondării: 1500. Pe la 1888 i-au mai "dat un var". Păcat că n-am găsit-o deschisă. Așa că trebuie să mai dau o tură prin Alhama de Granada, cel puțin pentru asta.

Hasta ahora! 👋

#visitgranada #alhamadegranada #caminolosangeles #movingtospain #travelwithkidsspain #idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids

CÓRDOBA / 2️⃣-a parte Am profitat că aveam

CÓRDOBA / 2️⃣-a parte

Am profitat că aveam de condus doar două ore până acasă, așa că ne-am decazat, am parcat mașina cu bagaje lângă Podul Roman și-am luat iar centrul călduros la pas, fără grabă.

Am urcat în turnul cu clopote al Mezquitei-Catedral - iar paznicul a avut grijă să nu mai fim acolo la următoarea cântare a orei. Slavă Domnului, că a fost destul de asurzitor de la parter.

Vizita la torre-campanario (turnul clopotniță) se face pe sloturi orare și sunt puține locuri pe fiecare, așa că organizează-te din timp dacă vrei să te bucuri de priveliștea asupra complexului Mezquita-Catedral.

Am trecut apoi pe la Los Baños de Alcázar Califal, un spa fabulos de secol X. Aici e mai mult pe atmosferă, iar cu muzica, mirosurile arăbeşti și scenetele de teatru din difuzoare simți cum îți pătrunde istoria prin porii avizi de cunoaștere. Dacă mai și citești pe pereți, vezi filmulețul de prezentare și stai de vorbă cu domnul care ți-a tăiat bilet, păi afli atâtea că ți-e rușine cu Game of Thrones.

La întoarcere spre mașină am luat-o prin fostul cartier evreiesc plin de restaurante arăbești halal, terase ascunse în oaze de verdeață între clădiri și piețete cu fântâni vechi, pe model maur.

Am plecat din Córdoba cu atâta hrană pentru suflet și satisfacție turistică! Plus un magnet de frigider, evantaie pentru copii și cercei atârnători pentru mine.

Sincer, fraților: cum să alergi prin Córdoba câteva ore într-un tur de forță și să zici că ai văzut acest oraș care are de oferit tone de informație și emoție, cât pentru cele aproape 2200 de ani de la atestare? Clar că mă întorc! Mai am de mâncat niște manolete cordobezi umpluți cu cabello de angel. 😉

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #visitcordoba #mezquitacordoba #travelwithkidsspain #travelwithkidstips #visitandalucia

Localizat în provincia Cádiz, spectaculosul sat

Localizat în provincia Cádiz, spectaculosul sat Setenil de las Bodegas e la nici 100 de kilometri de Málaga (unde se aterizează cel mai frecvent pentru vizitat sudul Andaluziei).

Drumul plin de curbe te duce, totuși, la aproape o oră și jumătate de șofat până acolo, dar merită din plin pentru efectul "uau" pe care satul îl oferă din plin.

Dacă vrei mai multe impresii ale noastre din Setenil, gășești o postare cu poze și poveste la mine pe profil, aici ➡️ https://www.instagram.com/p/C6q7dkZo8Pm/?igsh=bmNxbWtmczZwdXQ4 ⬅️ sau în story-urile din highlight-ul omonim. Enjoy! 🤗

#setenildelasbodegas #visitandalucia #visitcadiz #pueblosblancosdecadiz #pueblosblancosdeandalucia #satsubpiatra

CÓRDOBA / 1️⃣-era parte Este ultima dintre c

CÓRDOBA / 1️⃣-era parte

Este ultima dintre cele 8 provincii ale Andaluziei (pe lângă Málaga, Sevilla, Granada, Almería, Jaén, Cádiz și Huelva) în care am pus piciorul. Și, de departe, cu cea mai spectaculoasă capitală de provincie.

Până la această călătorie, știam despre Córdoba - ca stare de spirit - numai ce-mi spuseseră prietenii din Torrox, spanioli sau de alte nații: cordobesii sunt "tacaños" (strânși la pungă), nu lasă bacșiș nicicum, în general mănâncă rar la restaurant, preferând stilul picnic sau gustare la pachet. Sunt ciufuți și nu și-i dorește nimeni de turiști, că nici nu fac bani cu ei, nici mari bucurii nu le aduc. 😅 Se iubesc și spaniolii între ei ceva de speriat...

Bueno, or fi. Dar eu, ca turist, am descoperit un oraș spectaculos, unde am trăit intens sentimentul de frustrare că n-am timp să văd "tot" și mai pe îndelete.

Córdoba, capitala fostului califat arab (care a durat între 929 și 1031), e un oraș plin de istorie, cultură, obiceiuri locale, cai de rasă, vinuri, jamón (habar nu aveam că sunt atât de renumiți pentru asta), curțile interioare cu mini-grădini botanice în care predomină ghivecele cu flori.

Este orașul în care am simțit cel mai puternic împletirea dintre spiritul arab Al-Andalus și cel spaniol. Însuși faptul că Mezquita Catedral - monumentul emblematic al Córdoba - este rezultatul construirii succesive de lăcașuri de cult pe același teren (arabii au construit moscheea pe locul unui complex episcopal vizigot, iar creștinii au trântit o catedrală în mijlocul moscheei după Reconquista) mi-a dat un sentiment de bucurie în fața conviețuirii în pace a acestor civilizații.

📄 Din sfârșitul de săptămână petrecut în Córdoba, această postare acoperă:
▪️Podul Roman,
▪️Mezquita Catedral cu a sa curte cu portocali,
▪️câteva Patios cu flori incluse într-un tur plătit (6,5 euro) - există mai multe astfel de tururi, dar și patios care pot fi vizitate gratis sau pe bază de donație,
▪️el Alcázar de Los Reyes Cristianos (alt melanj de civilizații, dat fiind că "alcázar" înseamnă "palat arab", iar de restul v-ați prins voi) cu ale sale grădini fabuloase.

Revenim cu alte relatări vizuale, informaționale și emoționale. Hasta ahora! 🤗

Ultima dată când am fost la băile termale din A

Ultima dată când am fost la băile termale din Alhama de Granada, am întâlnit un moş pasionat de "balnearios" care mi-a povestit despre aceste "ape medicinale". 🤷‍♀️ Adevărul e că și internetul le dă ca fiind "miraculoase" pentru tratarea pietrelor la rinichi. Or fi. Bine, dacă le bei (și multă lume pleca cu bidoane umplute de la cele două țevi-izvoare), nu dacă te îmbăiezi în ele, cred...

Mie mi-a plăcut ideea de plimbare în natură cu bălăceală inclusă pentru că-i știu pe copii pasionați de asta. Realitatea e că posibilitatea de bălăceală e o curbă invers proporțională cu cea de mofturi, așa că s-a realizat excursia la Dúrcal, Granada.

Iar - dat fiind că pietre la rinichi n-avem - highlight-ul excursiei noastre a fost mini-ruta până la cascadă și căderea de apă în sine, care este neașteptat de spectaculoasă din punct de vedere cromatic, doar să nu-i bată soarele din spate. 🏞

Și cât mai ține căldura tot vom explora Andalucía și ne vom uda, că sunt o mulțime de ape terapeutice prin preajmă. Iar peisajele - o feerie, chiar dacă pe aici nu e o toamnă regulamentară, ca cea învățată din cartea de geografie (a României 😃).

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #livingoncostadelsol #movingtospain #exploringandalucia #visitcostadelsol #aguasmedicinales #durcalgranada

O vecină mi-a adus cadou o sacoșă cu avocado când erau plini copacii din camping-ul unde are ea un bar. Altă dată mi-a dat din ardeii primiți de la soacră-sa.

Într-o zi, i-am căzut cu tronc unui aprozaragiu care mi-a pus în brațe o sacoșă cu niște kilograme bune de roșii, castraveți și ardei. Bine că locuiește în cealaltă parte a Spaniei, totuși.

O prietenă mi-a făcut cadou niște sandale nou-nouțe pe care le comandase cu o măsură nepotrivită.

Ultima dată când am fost la piața de luni, vânzătorul Pepe, unul dintre cei de la care cumpăr mai mereu, mi-a făcut cadou tot avocado-ul pe care îl alesesem, șoptindu-mi că e cam nasol și mi-l dă fără bani, dacă îl vreau. Pe avocado, desigur, că domnul Pepe are și nevastă mișto, și trei copii simpatici.

Sâmbăta trecută am dat peste o mini-fiesta de cartier cu paella gratis. Foarte bună.

Azi, la festivalul de mâncare internațională din Cómpeta, una dintre englezoaicele cu care am împărțit masa ad-hoc ne-a făcut cadou tichetele de consumație care le rămăseseră, că ele plecau.

În drumețiile de astă primăvară ne răcoream cu portocale culese de pe marginea drumului și ronțăiam sparanghel și migdale din "sălbăticie".

Zilele astea e plin de rodii care atârnă peste șosele, numai să ai unde propti mașina ca să le culegi.

Pe Costa del Sol nu umblă câinii cu covrigi-n coadă - poate și pentru că nu există câini vagabonzi - dar pare un trend că viața să-ți bage-n traistă.

Primim cu bucurie, recunoștință și gând de generozitate mai departe. 🫶

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #movingtospain #lifeoncostadelsol #lifewithkidsisfun #pickingpomegranates #fruitpicking

🏖 Porto Mós Beach și
🏖 O plajă no name lângă Praia do Mareta la care se ajunge coborând un perete abrupt de piatră.

Sunt două plaje din zona Algarve mai ferite de rafalele de vânt absolut enervante și insistente de pe coasta de sud a Portugaliei.

Fapt valabil și pentru 🏖 Praia do Camilo, dar care merită un Reel separat. 💙

#idriceanu #idrilog #beachesofalgarve #visitportugal #visitalgarve #beachesofportugal #amazingbeachesoftheworld #travelwithkidstips

Cu atâtea fieste nu mai avem timp de sieste! 😃

Cu atâtea fieste nu mai avem timp de sieste! 😃🫣 Pentru noi, toamna nu înseamnă neapărat "la vuelta al cole", ci reînceperea petrecerilor sătești cu tematici agricole, etnice, istorice etc.

Un fel de "reîntoarcere la școala vieții spaniole rurale". Și savuroasă, și plină de informații și gusturi geniale pentru noi. 👌

Fotografii de la:
▪️Fiesta de la Cabra Malagueña, Casabermeja, Málaga
▪️Día de la Pasa, El Borge, Málaga

#idriceanu #idrilog #movingtospain #motheroftwoawesomekids #livingoncostadelsol #fiestadelacabra #diadelapasa

#MOVINGTOSPAIN / Ep.26 Un video cu multe, multe

#MOVINGTOSPAIN / Ep.26

Un video cu multe, multe sfaturi pentru integrare în viața comunității în care ajungi după mutare în Spania. 🤝

Este foarte posibil ca noul tău mediu să nu fie identic cu al meu, dar este foarte probabil să-ți folosească multe dintre aspectele experienței mele de relaționare cu spaniolii.

𝗔𝘀 𝘂𝘀𝘂𝗮𝗹, 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗕𝗜𝗢 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘁𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗲𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗴𝗮𝘀𝗲𝘀𝘁𝗶 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝘂𝗹𝗹 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 👉

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #lifeoncostadelsol #livinginspain #integrarespania #integrareimigrant

Copii obosiți după prima zi de școală. Adică

Copii obosiți după prima zi de școală. Adică marți, nu luni. Și doar 2 ore din tot programul obișnuit. 🤦‍♀️

Bueno, au timp toată viața de griji și responsabilități adevărate. Și nu m-ar deranja deloc să învețe jumate din cât am făcut-o eu, dar să fie mult mai realizați și personal, și profesional. Cred că ecuația asta ține mult de educarea emotiilor, a priorităților și focusului în aplicarea eforturilor, precum și de expunerea lor, a copiilor, la oportunități.

Deci fac tot ce pot, cum ar veni.

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #lifeoncostadelsol #momoftwoawesomekids #raisingkidsinspain #raisingboys2024

Toată lumea gata pentru reîntoarcerea la școală? Noi nu... 🤣🫣

Dacă vreți și voi să fiți la fel de nepregătiți la anul, am pe contul de Patreon multe informații despre înmatricularea copiilor la școală în Spania.

𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗣𝗔𝗧𝗥𝗘𝗢𝗡 👉 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺. Sau BIO, cum i se zicea pe vremuri, dar acum îi pute algoritmului. 🤦‍♀️

Tu tranquila, ahórrate la pila! 🧘‍♀️

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #lifeoncostadelsol #beautifulgirlsinspain #patreonaccount #immigrationadvice #mutatinspania #changeyourlifenow

🕯"Noche en Vela"🕯 ("vela" = "lumânare", ES)

🕯"Noche en Vela"🕯 ("vela" = "lumânare", ES) din Vélez-Málaga mi-a dat ocazia să descopăr istoria acestui orășel aflat la 20 km de casă, capitala "comunei" Axarquía în care locuiesc, o zonă cu puternică amprentă arabă.

Fostul "Bellix" din acea perioadă - însemnând "vale" - păstrează o mulțime de rămășițe arhitecturale și culturale ale unei epoci ocupaționale foarte extinse, de aproximativ 700 de ani.

Evenimentul "Noche en Vela" este un amestec de activități cu tentă turistică, artistică, informativă și de agrement pentru toate vârstele, o noapte de stat "en la calle" - cum, de altfel, se întâmplă toată vara pe aici, pe persoană fizică - o noapte în care explorezi, descoperi, te minunezi, socializezi și te distrezi - odată ce ai găsit loc de parcare, desigur... 🫣😅

Mai bei o bere, mănânci un montadito, mai vizitezi un muzeu, mai dansezi un pic pe unde te duc pașii de curios, te mai lipești de un tur ghidat - afli ceva frumos sau curios, mai bei o bere, mai aprinzi o lumânare, îți iei ceva de la târgul de artizani - cu valoare sentimentală mare, mai afli că Cervantes a trăit aici ceva și că a menționat orașul și-n celebra carte-a sa, "Don Quijote de la Mancha" - dar cine să mai țină minte din adolescență?

O noapte plină de efervescență! 🎆

PS Puțin probabil să includă cineva din publicul meu o vizită în Vélez-Málaga într-o vacanță în sudul Spaniei 🤷‍♀️, totuși recomand din plin de bifat această fiesta. 👌

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #lifeoncostadelsol #fiestascostadelsol #distractiecostadelsol #visitcostadelsol #velezmalaga #nocheenvela #visitmalaga

"El Festival de las 3 Culturas" (arabă, creștină și sefardi - a evreilor spanioli care au migrat acum sute de ani în Nordul Africii, Italia și chiar în Balcani, inclusiv România) găzduit de Frigiliana a fost prima sărbătoare pe care copiii mei au experimentat-o când ne-am mutat în Spania, acum doi ani.

Eram un pic debusolați toți trei, abia ne obișnuiam cu limba și tipicul locului, cu fiestele, cu distracțiile populare.

Anul acesta am petrecut festivalul alături de prieteni spanioli care, înainte de toate, au fost extrem de răbdători cu mine și cu dorința mea de a bifa cele 12 poziții din Ruta de la Tapa.

Este vorba de un fel de peregrinaj pentru degustat și evaluat preparate în vederea alegerii unui câștigător. Însă tapas-urile erau oferite de baruri răspândite chiar prin tot satul. Practic, au ajuns și prietenii mei localnici cu mine prin locuri pe care nu le văzuseră niciodată. 👌🥳

Partea proastă e că acum stau să termin dulciurile cumpărate de la festival...

#idriceanu #idrilog #movingtospain #lifeoncostadelsol #festival3culturas #frigilianaspain #beautifulgirlsinspain

Despre cum m-am simțit la coridă am scris anul t

Despre cum m-am simțit la coridă am scris anul trecut, când am asistat prima dată la una. În ciuda pietrelor virtuale cu care am fost bătută "cu bestialitate" pe subiect, nu numai că am revenit, dar evenimentul mi s-a părut la fel de fascinant și de demn de împărtășit. ❤️

Sau cum să nu-ți fie teamă de gura lumii când te simți în pace cu viața ta și îți dai voie să savurezi spectacolul cu care te poate bucura.

PS Apropo de spectacol: anul acesta am ales să merg la Corrida Picassiana, un eveniment în care costumele au fost inspirate din opera lui Picasso - onorat ca un foarte important fiu al orașului Málaga; și ca un mare iubitor al evenimentelor de gen și, în general, al fenomenului "tauromaquia". Drept pentru care este și înmormântat învelit într-o capă de toreador. A cărei replică se poate vedea în muzeul casei sale natale din Plaza Merced, Málaga. Serios, live a little. 😊

#idriceanu #idrilog #movingtospain #corridadetoros #corridapicassiana

În general, în viața mea, m-am culcat devreme și m-am trezit la fel. În liceu, mă duceam la culcare pe la 8 seara ca să mă trezesc la 4 dimineața și să învăț. Știam mersul orelor după cum auzeam că ieșeau măturătorii la treabă pe străzi.

În anii de facultate eram cea mai paradită studentă din punct de vedere participare la programe artistice. Eu trebuia să dorm. Mai ales după ce mi-am luat job.

Până m-am măritat, la fel de mamaie cu programul de somn: mă culcam la 10, mă trezeam la 6 și-mi convenea de minune. La 9 mă înființam fresh la job. Și nici băutoare de cafea nu eram.

Dacă aveam de ieșit, dormeam înainte; mă trezeam la 10-11, după 12 ajungeam în club, eram înapoi în pat la 7, iar la 9 făceam deja ochi. Tot dimineața. Asta e problema cu matinalii. Vegetam teleghidată toată ziua, dar fără copii și cine știe ce responsabilități e ușor să fii pe dinafara vieții. Și pe vremea aia beam tot numai apă în club, așa că nu-mi luam chiar damage total.

După ce-am făcut copii, nu pot spune că mi-am dat cine știe ce nopțile peste cap. Mulțumesc lui Dumnezeu, Lolek & Bolek au dormit destul de bine încă din bebelușie. Și tatăl lor a fost mereu de ajutor. Deci tot între devreme și devreme m-am învârtit cu orele de somn.

Și ce n-a reușit România în 41 de ani a reușit Spania în (nici) doi: este aproape ora 1 "de la madrugada", iar eu umblu brambura pentru că ăsta e ritmul verii aici și m-a prins și pe mine.

Străzile și terasele sunt pline, copiii (nu ai mei, că nu rezistă) sunt în păr peste tot, eu tocmai am băut un granizado (ieri noapte, tot pe la ora asta, mâncam o mare înghețată pe faleză, după un burrito cu cartofi prăjiți pe la 11). De voie, de nevoie, pe la 8 tot mă trezesc. Bine, asta dacă nu a făcut-o deja vecina de deasupra care obișnuiește să-și usuce părul cu foehnul la 5 jumate dimineața, lângă uşa de la balcon deschisă.

Concluzia: nu vă mutați în Spania, că nu mai ajungeți să dormiți. Și vă mai și îngrășați - mai ales că studiile spun despre femeile care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte că consumă cu 300 de kcal/zi mai mult. Plus cinele foarte târzii. Plus mama lui de ulei de măsline că tare bun mai e, bașca turnat peste (aproape) orice! Olé! 🫣

#MOVINGTOSPAIN / Ep.25 Un imens proces de dezvolt

#MOVINGTOSPAIN / Ep.25

Un imens proces de dezvoltare personală a fost mutarea în Spania și continuă să fie.

Nu e deloc confortabil, dar fiecare victorie asupra programelor care rulează în fundal trebuie marcată și sărbătorită cu recunoștință. 🙏

As usual, toate informațiile în video full de pe Patreon 👉 LINK IN BIO

#idriceanu #idrilog #lifeoncostadelsol #visitspaìn

Doamne, copilule, să-ți fie viața tot așa: să

Doamne, copilule, să-ți fie viața tot așa: să fii înconjurat de familie și prieteni, care să te susțină prin apăsările vieții! Că apăsătoare a fost ziua de azi pentru noi, adulții din jurul tău, dar am făcut tot posibilul să ne păstrăm calmul și buna dispoziție ca să înveți că totul are o soluție. 🤗

Tudorică, la mulți ani! 🥳 Să te iubești pe tine, întâi de toate, ca să reușești să dai conștient și asumat în lume ceea ce toți vedem în tine: un lider. Te iubim și te admirăm peste poate! 🫶

#11ani #elevenyearsold #birthdayboyspain #livinginspainwithkids #motheroftwoawesomekids

Load More... Follow on Instagram

(C) 2020 - Idrilog. All Rights Reserved.

Acasa
Despre mine
Contact

Acest site folosește cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de navigare. Continuarea utilizării site-ului exprimă acordul pentru acesta.De acord Info Cookies