Menu

Acasă
PARENTING
SPORT
STIL DE VIAŢĂ
SĂNĂTATE
POVEŞTI
CONCURS
Despre mine
Contact

Acasă
PARENTING
SPORT
STIL DE VIAŢĂ
SĂNĂTATE
POVEŞTI
CONCURS
Despre mine
Contact

Browsing Tag

kinetoterapie postura incorecta mers pe jos

SĂNĂTATE / SPORT

Când mersul pe jos devine periculos?

Suntem atât de sedentari, încât am ajuns să ridicăm mersul pe jos la rang de…

24 iunie 2020

Find me on Instagram

Georgiana Idriceanu

georgiana_idriceanu

𝙁𝙚𝙡𝙞𝙯 𝘿𝙞́𝙖 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙁𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖! 🫶

Am niște palme, de zici că am desfăcut nuci în august. 🤣 Azi am fost unul dintre părinții voluntari pentru jocurile matematice dedicate Zilei Familiei organizate de școală. În Spania, această zi este intens sărbătorită cu activități în școli sau cu acțiuni organizate de autoritățile locale în piețele publice.

De la aritmetică la unități de măsură, jocuri de logică și geometrie, copiii din 𝘪𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵𝘪𝘭 (clasele de 3, 4 și 5 ani) + 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢𝘳𝘪𝘢 (clasele 1-6) au alergat toată dimineața între stațiile de lucru tematice.

Eu am ales să gestionez postul de joacă SUDOKU, cu fișe pe trei grade de dificultate. Și-au trecut toate clasele pe la masa mea în cele peste două ore de activități, și-am șters cariocă de pe fișele plastifiate de joc aproape cât am șters praf de prin casă de când m-am mutat la plajă în Spania. 🫣🤣

Și ei rezolvau, și eu ștergeam ca să dau fișele mai departe. Și cum mă preocupam eu mai tare ca ei să nu se păteze pe haine cu fișele completate față-verso cu cariocă , o fetiță de-a treia îmi zice cu ochii mari: "Pe mine nu mă interesează dacă mă murdăresc!", a întors pe partea cealaltă fișa rezolvată și şi-a pus-o direct pe picioarele cu pantaloni scurți-scurți - deci fără pantaloni. 🫣🤣 Ce să mai zic de ăi' mai mari, care rezolvau fișele ca la plajă, întinși pe jos, pe ciment, unii direct pe burtă? 🤷‍♀️

Sincer, nu voiam să mă ofer ca voluntar pentru azi. Să stau la școală de la 9 la 12 cel puțin, când mâncare pentru prânz n-aveam făcută, lucruri la clienți aveam de trimis, mai e și San Isidro (patronul agricultorilor) azi în Nerja, voiam să merg la slujbă și să văd și începutul procesiunii de care trase de boi și tractoare... dar m-am dus la școală și am râs cum nu mi s-a mai întâmplat de mult.

M-am distrat atât de bine cu copiii, m-am simțit atât de împlinită explicându-le lucruri și de mândră când treceau pe lângă standul meu și-și şușoteau "E mama lui Tudor!" / "E mama lui Victor!", încât nu mi-am dat seama nici cum trece timpul, nici că am nevoie la toaletă, nici dacă m-am mânjit de cariocă pe față și, poate, de asta mă arătau cu degetul - glumesc 👇👇👇

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 28 - Despre ce este un "gesto

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 28 - Despre ce este un "gestor" și de ce este extrem de important să colaborezi cu unul atunci când te muți în Spania sau cumperi o proprietate în această țară.

➕️ Exemple de tarife ale gestorilor și de facilități fiscale pe care ți le pot obține.

⚠️ 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗕𝗜𝗢 ⚠️ 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘁𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗲𝗼𝗻, 𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗴𝗮̆𝘀𝗲𝘀̦𝘁𝗶 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝘂𝗹𝗹 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼.

#idriceanu #idrilog #livinginspain #lifeintorroxcosta #lifeoncostadelsol #integrarespania #integrareimigrant

Ultima parte a vacanței noastre din Semana Santa

Ultima parte a vacanței noastre din Semana Santa a cuprins:

🏰 Vizita la castelul San Juan de los Terreros din localitatea cu același nume din Almería, unde am văzut o reprezentare de realitate virtuală a geodei din Pulpí (cea pe care n-am putut s-o vizităm ➡️ vezi cu două postări în urmă). Plus niște peisaje superbe în proximitatea ploii.

💎 Vizita la Sala Mineralelor Luminescente din Pulpí unde poți admira în voie sutele de pietre "aprinse" în întuneric și căuta cei patru scorpioni strecurați printre ele. Plus o discuție savuroasă cu angajata muzeului - asta dacă te interesează pietrele, desigur.

🏜 O oprire în drum spre casă la Cabo de Gata-Nijar, un parc natural de o frumusețe aprigă, cu întinderi semideşertice mărginite de munți (este locul cel mai uscat din Peninsula Iberică conform mediei anuale de precipitații), plaje mai boeme decât un hippie și faleze pietroase și abrupte, de origine vulcanică. Cabo de Gata (Capul Pisicii) reprezintă cel mai sud-estic punct al Peninsulei Iberice.

Cu adevărat o vacanță plină de screensavers! 🤩

Am plecat ieri să explorez la picior o zonă pe c

Am plecat ieri să explorez la picior o zonă pe care o vedeam mereu din mașină. 😍 Una dintre zonele acelea despre care simți că ascund mult mai mult decât oferă ochiului în trecere - și decât spune Google Maps, o realitate extrem de obișnuită aici, unde lumea trăiește foarte old school; în lumea reală, adică. 😃

Și am descoperit o ieșire la mare absolut practicabilă pentru înot și băi de soare - "plajă" e mult spus, deși ai unde întinde un cearșaf (la spanioli e cu "prosop" mersul popular la plajă); poți pune chiar și-un cort la umbra adăposturilor de trestie care ajung până în buza mării. Normal că am dat peste un grup de Adami & Eve dosiți acolo, if you know what I mean. 😄

Dar dacă nu căscam ochii ca să descopăr panoul "antic" din drumul explorării mele care indica evaziv spre o "cala" (golfuleț), nu căscam gura să întreb în jur pentru indicații suplimentare și nu-mi luam inima în dinți ca să cobor pe acel "camino de cabras" (cum numesc andaluzii potecile abia vizibile și nesigure de pe coclauri), n-aș fi pășit în acest petic de Paradis. 🩵

Tu te-ai fi aventurat? 😁😎

Ce surpriză excelentă a fost Águilas, orășelu

Ce surpriză excelentă a fost Águilas, orășelul unde ne-am petrecut vacanța din Semana Santa! Din toate punctele de vedere: peisaj, cazare, mâncare, atracții, prețuri, parcare și - nu în cele din urmă - caracterul aerisit nesperat pentru un loc turistic într-una dintre cele mai importante perioade a anului pentru poporul spaniol, Săptămâna Mare! (Mai toată Spania are vacanță, respectiv libere de la serviciu în săptămâna de dinainte de Paște, nu după.)

Águilas e un orășel de vreo 37.000 de locuitori din regiunea Murcia, amplasat lângă granița cu Andaluzia (provincia Almería). Este la aproximativ trei ore de condus de casa noastră și l-am ales ca destinație de vacanță pentru peisajele văzute în poze și pentru proximitatea față de Pulpí, localitate care găzduiește cea mai mare geodă din lume.

Pe care nu am reușit s-o vizităm, din păcate, pentru că o băgaseră în întreținere când cu ploile puternice din martie, însă planurile noastre erau făcute deja, tot am sperat că o vor redeschide, dar... asta e, trebuie să revenim în zonă, oricum ne-a plăcut foarte mult.

Am descoperit un orășel extrem de plăcut, cu spirit tipic spaniol și reminiscențe puternice ale caracterului pescăresc din istoria sa.

Apropo, bântuind prin labirintul şirurilor de trepte abrupte și al străduțelor înguste din zona veche, în căutarea celor două mori de grâu vechi de-un secol și jumătate aproape, am dat peste un moş înconjurat de pisici - pe bună dreptate, dat fiind că era pus pe curățat pește dintr-o găleată imensă - care m-a și invitat la licitația de marfă marină care urma să aibă loc a doua zi și mi-a explicat până în solz de pește unde ar trebui să mă poziționez ca să mă bucur din plin de spectacol. N-am fost, aveam rezervări la muzeu în alt orășel. Dar discuția cu el - un deliciu!

Cazarea a fost grozavă: un apartament cu 3 camere și 2 băi lângă plajă/port/piața centrală, cu vedere superbă din sufragerie către castel... și cu un bâlci în față, deci a trebuit să bifăm și tiribombele astea... 😆 145 de euro pentru trei nopți, pentru noi trei, un chilipir rezervat cu aproape trei luni înainte.

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗡𝗨𝗔𝗥𝗘𝗔 𝗜𝗡 𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜𝗜 👇👇👇

Ca să vedeți ce înseamnă eficiența marketingu

Ca să vedeți ce înseamnă eficiența marketingului centrat pe copii: am ajuns la acest acvariu aflat la o oră și jumătate de casa noastră doar pentru că ăștia doi ai mei au primit niște pliante la bibliotecă.

Pliantele ok ca design, nimic de zis, iar pe Victor l-a cucerit imediat ideea vizitei doar pentru că prezentarea în locație a materialului publicitar + achiziția biletelor fizice (nu online) promitea un cadou - un colier cu dinte de rechin. Sau un pachețel de mâncare pentru pești, după preferințe și după epuizarea stocului de dinți de rechin. 😅

Cum aveam oricum rezervată vacanța din Semana Santa în direcția aceea, am pus foarte ușor și acest acvariu pe traseu. Doar că nu se poate compara cu ce am văzut la Oceanografic în Valencia, iar costul Intrării nu e chiar modic: 52 de euro pentru mine și copii.

Totuși, ce ne-a plăcut:
🐟 Poți da de mâncare peștilor (doar unor Tilapia dintr-un bazin anume, dar tot e motiv de distracție pentru copii).
🦈 Poți vedea de foarte aproape rândurile de dinți ale rechinului viu datorită felului în care este construit bazinul care-l găzduiește.
🫳 Poți atinge stele de mare și pisici de mare în bazinele speciale amenajate pentru asta. Ai zice că se îngrămădesc copiii s-o facă și le deranjează maxim, dar nu. Mie, sincer, mi-a fost teamă/scârbă să o fac, la fel ca și lui Victor. În apropierea acestor bazine există chiuvete ca să te speli pe mâini înainte.
🤦‍♀️ Poți vedea cu ochii tăi o selecție cu unele dintre cele mai mari tâmpenii aruncate de oameni în mare și strânse de activiști, printre care și-un televizor. Iar, pentru copii, aceste exemple concrete de poluare sunt de mare impact.

🗣 Poți asculta prelegeri despre viața marină și asista la diverse activități susținute de personalul specializat, doar că nu găsești online informații despre orarul acestora, ci numai în locație - iar noi tocmai ratasem una când am ajuns.

Cu tot cu târguiala de la magazinul de suveniruri, vizita la Aquarium Costa de Almería nu a durat mai mult de o oră și jumătate. Așadar, e genul de obiectiv turistic pe care să-l bifezi când ești în zonă și e cam urâțel afară. Dacă ați închiriat și biciclete, numai bine: e o pistă pump track alături.

Anul trecut, într-o tură de vânătoare de clien

Anul trecut, într-o tură de vânătoare de clienți prin Nerja, am ajuns la o florărie care-mi atrăsese atenția pe social media. Când am dat mâna să mă prezint, bruneta frumoasă de la fața locului mi-a vorbit în română. Mă știa de pe Facebook. 😄

Ea este Adriana și locuiește de mulți ani pe Costa del Sol. Florăria a convertit-o, acum câteva luni, în Fish Spa, că spaniolii au flori și ghivece peste tot prin curți, nu cumpără buchete de la magazin. Iar turiștii - nici atât. Cel puțin, nu suficient cât să ții o afacere profitabilă în cea mai turistică zonă a celei mai celebre stațiuni de pe Costa del Sol Oriental, Nerja.

Dar Fish Spa-ul pare că trezește mult interes, iar adevăratul sezon turistic nici n-a început încă. Zilele trecute, când am trecut pe acolo, un domn venerabil ce părea neamț își savura coctailul în timp ce peștii îi savurau picioarele... socializând, din când în când, cu doamnele de la o masă de la terasa de vizavi. Dacă asta nu e viață fără griji, nu știu ce să mai zic...

Așa că Adriana ne-a invitat și pe noi să testăm "pedichiura" cu pești cât mai are locuri disponibile.

Pe scurt, stările prin care am trecut în cele 15 minute de "tratament" au fost:
- o senzație ciudată la început, când m-au "atacat" viețuitoarele din bazin;
- o senzație de amuzament după ce te obișnuiești cu indivizii agitați și agățați de picioarele tale;
- o senzație între mângâiat și ușor electrocutat pe parcurs, plăcută;
- o senzație foarte plăcută de tălpi fine după.

Cu ocazia asta, mi s-au lămurit și câteva necunoscute despre acest tratament:
1. Peștii în cauză nu au dinți, nu mușcă pielea moartă, ci o desprind prin sucțiune (adică o sug).
2. Peștii NU mănâncă ce dezlipesc de pe picioarele clienților. Hrana lor este una specială, cumpărată de la magazin.
3. Peștilor nu le place crema de corp/picioare, așa că trebuie să te cureți bine de orice produs cosmetic. Cu asta te ajută Adriana înainte să-ți bagi picioarele în bazin.

Am primit invitație toți trei, dar Victor a zis pas - ne-a făcut poze frumoase, în schimb. Așa că m-am distrat doar cu Tudor, foarte deschis la idee încă de când i-am povestit despre.

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗡𝗨𝗔𝗥𝗘𝗔 𝗜𝗡 𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜𝗜 👇👇👇

Să vorbesc a doua oară la radio în Spania a fos

Să vorbesc a doua oară la radio în Spania a fost mult mai lejer. Poate pentru că am ascultat înregistrarea de prima dată și mi-am mai corectat niște scăpări. Sau, poate, pentru că am fost intervievată de un bărbat... 🤔

De fapt, au fost chiar doi în studio la Radio Juventud Nerja, iar discuția despre menopauză s-a purtat foarte firesc și cu umor decent și savuros. Iar când a intrat în direct, prin telefon, și Patricia - experta în aromaterapie clinică invitată să susțină o prezentare la evenimentul nostru de miercurea viitoare - deja mă simțeam ca la taifas pe malul mării... ceea ce nu era deloc departe de adevăr, doar vreo 400 de metri... 😄

Nici măcar faptul că mi-am făcut praf tocul unor pantofi dragi prin pavajul din Nerja nu mi-a umbrit bucuria acestei zile. Bine, m-am "târât" imediat până la un magazin de încălțăminte și mi-am luat pantofi noi, probabil a contribuit și asta la amortizarea "șocului". 😄

Așadar, fetelor din zonă (care înțelegeți spaniolă), vă aștept săptămâna viitoare la un eveniment super informativ despre pregătirea pentru menopauză sau alinarea simptomelor acesteia, dacă s-a instalat deja.

✔️ 4 specialiști vorbesc despre beneficiile pentru femeile la menopauză ale: fizioterapiei, neurografiei, antrenamentelor de forță, aromaterapiei.
✔️ mini-consultații personalizate la final.
✔️ un pachețel-cadou pentru fiecare participantă, con cositas muy útiles: accesorii handmade, tratamente corporale gratuite, mostre de produse naturiste, vouchers & cupoane cu reduceri pentru proceduri corporale sau antrenamente.

+ petrecem o după-amiază între fete, la cafea, într-o locație cu priveliște superbă, vorbind fără tabuuri despre ce ne "doare" cel mai tare în această perioadă a vieții, inclusiv ajutându-ne cu sfaturi și impresii.

PS Tocurile NU sunt obligatorii. Nu este eveniment de "postureo", cum zic spaniolii. 😄

"𝐇𝐄𝐑𝐑𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐀𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝘿𝙞́𝙖𝙨 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚𝙨" - cum ar veni: Unelte pentru a avea zile fericite în menopauză.
📆 Miercuri, 9 aprilie
🕞 15:30-19:00
📍 Club La Raqueta, Nerja
🎫 Acces: 15 euro

#idrilog #idriceanu #movingtospain #lifeoncostadelsol #eventsinnerja #eventomenopausia #menopausialeve #eventosnerja

Astăzi am vorbit pentru prima dată în viața me

Astăzi am vorbit pentru prima dată în viața mea în Spania la radio. Cred că am slăbit 2 kile (Doamne-ajută și mai mult, dacă se poate 😄) în jumătatea de oră alocată și mi se părea că nu mai am nici vocabular, nici accent, nici pronunție spaniole ca lumea! Mă topeam pe dinăuntru de agitație. 🫣

Din fericire, jurnalista de la Radio Torrox - Emisora Municipal, care m-a invitat să vorbesc despre menopauză și evenimentul pe care îl organizez despre asta, a fost foarte amabilă și răbdătoare cu blocajele mele în exprimare. Încă n-am ajuns să pot înșira povești în spaniolă așa cum o fac în română sau engleză, pero voy aprendiendo, no? Nu e loc de frustrare, doar de ambiție pentru dezvoltare continuă. 😊

Așadar, fetelor din zonă (care înțelegeți spaniolă), vă aștept săptămâna viitoare la un eveniment super informativ despre pregătirea pentru menopauză sau alinarea simptomelor acesteia, dacă s-a instalat deja.

✔️ 4 specialiști vorbesc despre beneficiile pentru femeile la menopauză ale: fizioterapiei, neurografiei, antrenamentelor de forță, aromaterapiei.
✔️ mini-consultații personalizate la final.
✔️ un pachețel-cadou pentru fiecare participantă, con cositas muy útiles: accesorii handmade, tratamente corporale gratuite, mostre de produse naturiste, vouchers & cupoane cu reduceri pentru proceduri corporale sau antrenamente.

+ petrecem o după-amiază între fete, la cafea, într-o locație cu priveliște superbă, vorbind fără tabuuri despre ce ne "doare" cel mai tare în această perioadă a vieții, inclusiv ajutându-ne cu sfaturi și impresii.

"𝐇𝐄𝐑𝐑𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐀𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝘿𝙞́𝙖𝙨 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚𝙨" - cum ar veni: Unelte pentru a avea zile fericite în menopauză.
📆 Miercuri, 9 aprilie
🕞 15:30-19:00
📍 Club La Raqueta, Nerja
🎫 Acces: 15 euro

Vă las "el cartel" (visualul, posterul 😁) în ultima poză, iar toate informațiile despre vorbitori și temele prezentărilor sunt aici 👇👇👇
@the_feel_good_project_spain

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #freelancermomlifestyle #lifeintorroxcosta #eventsinnerja #eventomenopausia #menopausialeve #menopauseevent #eventscostadelsol #eventosnerja #periodistaenespaña #freelancerinspain

Carnaval Torrox 2025 - cu două săptămâni întârziere din cauza ploii, dar cu o voință incredibilă a participanților de a-și purta costumele lucrate din greu și de a face spectacol într-o după-amiază tare neprietenoasă meteorologic. 👏👏👏

#torroxpueblo #carnavaltorrox #carnaval2025 #idriceanu #idrilog #movingtospain #lifeintorroxcosta #lifeoncostadelsol #spanishtraditions

Având în vedere că orice copil se pune pe mijlo

Având în vedere că orice copil se pune pe mijlocul patului, iar o saltea Queen Size în Spania măsoară 150 cm lățime, să se calculeze de câți centimetri ar trebui să scap în circumferință ca să mă odihnesc și eu bine când Victor sau Tudor vor să doarmă cu mine.

PS: Știați că cea mai frecventă dimensiune a unui pat matrimonial în această țară este de 135 cm x 200 cm? Și că, în general, paturile duble sunt prevăzute cu o singură pernă luuuungă, care se întinde de la o margine la alta? Iar fețele lor de pernă din seturile de lenjerii sunt adaptate acestui model?

Dar că, în general, fața de pilotă/plapumă nu este de tip plic, ci un alt cearșaf, mai cu model? Și că nordica / termica (pilota) a intrat relativ de curând în cultura spaniolă, pe la finalul secolului XX, fiind rapid popularizată de Ikea?

Și când îmi amintesc că cineva râdea de mine prin comentarii când povesteam despre cele 450 de kile bagaje cu care m-am mutat în Spania, printre care și lenjerii de pat și pilote...

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #motheroftwoawesomekids #beautifulgirlsinspain #livingoncostadelsol #bigblueeyedgirl #spanishhabits #spanishbeds

Tudor a participat la un concurs de schițe pe baz

Tudor a participat la un concurs de schițe pe baza cărora se va realiza în școală o pictură murală dedicată Zilei Internaționale a Femeii. "Am desenat o doamnă cu mușchi și o coadă lungă, așa...", îmi explica el.

Iar Victor se uită la mine și zice: "Ai păr alb!"

"Da", ridic eu din umeri.
"Nuuuu!", amândoi în cor.
"Păi, am..."
"Nu vreau să îmbătrânești!", se tânguieşte Tudor.

Nici eu, dar măcar îmbătrânesc cu mușchi. 🤣

Așadar, la mulți ani cu împăcare de sine! În paralel cu antrenamentele de forță, desigur. Pentru că știm că puține lucruri sunt la fel de sfinte pentru o femeie cu păr alb. 😁

🥳 Încă un Revelion pe Costa del Sol! 🤣🤣

🥳 Încă un Revelion pe Costa del Sol! 🤣🤣

Week-end-ul acesta s-au încheiat evenimentele de carnaval din Málaga capital și-am fost să văd care e treaba cu "Batalla de las Flores".

Practic, e o mare petrecere de stradă la finalul concursului de "comparsas" (trupe de trubaduri deghizați, cu un repertoriu umoristic și satiric).

După ce-și fac numărul pe scenele dedicate de concurs, membrii acestor trupe defilează, iar publicul aruncă kilograme de confetti peste ei. Și ei peste spectatori, și spectatorii între ei și tot așa, cam vreo oră. Am scos hârtii colorate din toate cotloanele ființei mele după această ploaie de distracție. Curgeau confetti din mine prin Mercadona la aproape o oră după, când am ajuns la cumpărături. Le-am amuzat și pe casierele obosite înaintea orei de închidere. 🤣

Ocazie cu care vă recomand să vă interesați de perioada de carnaval când vreți să vă planificați o vizită în Málaga în prima parte a anului. În general, e la sfârșitul lui februarie. Lo vais a pasar muy bien, os lo garantizo! 😉👌

#idrilog #idriceanu #movingtospain #lifeoncostadelsol #carnavalmalaga
#batalladelasflores #beautifulgirlsinspain
#freelancermomlifestyle #spanishtraditions #costumbresdemalaga

Mai am doar vreo opt ani până să pot solicita c

Mai am doar vreo opt ani până să pot solicita cetățenia spaniolă, am zis să m-apuc de învățat: încep cu portul popular. 🤣🤣

Feliz Día de Andalucía! 💚🤍💚

Astăzi se împlinesc 45 de ani de când Andaluzia a devenit comunitate autonomă. Este cea mai frumoasă regiune a Spaniei din tot ce am vizitat până acum (n-am ajuns în Nord, e adevărat). Și cu oamenii cei mai calzi, cei mai mucaliți, cei mai... "moldoveni". 🤣

"Andalucía mi tierra" zic andaluzii. Ce frumos! Astăzi, o prietenă spaniolă m-a numit "andarumana" când am urat-o pentru astăzi, pentru dragul pe care l-am prins de această "țară". Până la urmă, Andaluzia e aproape cât Portugalia și are o populație aproximativ similară.

Andaluzia nu e Marbella sau Sevilla sau Alhambra sau Caminito del Rey. Andalucía are 8 provincii mari și late, pline de frumuseți ale naturii sau ale civilizațiilor umane, și vă recomand să le vizitați pe toate: Sevilla (capitala provinciei Sevilla, orașul cu același nume, este capitala Andaluziei), Cádiz, Huelva (unde mergeau românii la căpșuni în anii '90, încă sunt cartiere întregi de români în zonă), Málaga, Córdoba, Jaén, Granada și Almería.

Vremea nu ține azi cu turismul în Andaluzia, dar spaniolii au ieșit în familie la plimbare, la masă, la un desert, la socializare. Pentru că singurele stabilimente deschise azi în Andaluzia sunt barurile și restaurantele. Și nu se supără nimeni. 😊

#idrilog #idriceanu #diadeandalucía #beautifulgirlsinspain #livingoncostadelsol #movingtospain

Fix după vorba "nu e pentru cine se pregătește,

Fix după vorba "nu e pentru cine se pregătește, ci pentru cine se nimerește"... dar invers! 😅 Adică pregătisem cu totul alt program de activități pentru ieri în Vélez, dar ne-a ieșit carnavalul înainte.

... deși am notate, cu conștiinciozitate, toate datele paradelor de costume de anul acesta din zonă + Málaga... mi-a scăpat, dar a căzut bine. 😅

Carnavalul ni s-a părut mai lung decât cel de anul trecut, dar mai sărac în recuzită și entertainment. S-or fi dus în Málaga trupele mai răsărite, acolo carnavalul se desfășoară pe mai multe zile, cu mai multe tipuri de evenimente, nu doar defilare pe străzi.

Am prins un viking la poză, era ușor amețit - ieșise din paradă pentru o țigară și-o bere la doză. M-a rugat să aștept un pic până-și montează barba de voinic. 😅

Ce mi se pare fenomenal este că, în perioada asta de carnaval, te plimbi prin orășelele din zonă și poți da peste un "happening" muzical stradal care-ți bucură ziua, oricât de înnorată ar fi. Gen un "boost" de energie colorată și creativă de luat la pachet și folosit drept capital pentru când nu-ți găsești resursele de savurat viața.

... și mai minunat ar fi dacă și copiilor mei le-ar plăcea să stea cu orele să admire costumele, recuzita, dansurile... sau măcar să stea liniștiți... 🫣😄

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #carnavalvélezmálaga #carnaval2025 #lifeoncostadelsol #livinginspain #lifewithkidsinspain

Hai, să vă povestesc niște lucruri care o să v

Hai, să vă povestesc niște lucruri care o să vă dea "la niște temelii".

Pe 28 februarie este Día de Andalucía (Ziua Andaluziei), însă, cum săptămâna viitoare e vacanță aici (Semana Blanca), la școlile din zonă s-a organizat astăzi ceea ce se numește "desayuno de convivencia" - adică un mic-dejun comun între școlari, profesori, părinți (cine a putut și a dorit să participe).

Eu am fost una dintre mamele din clasa lui Victor care s-a oferit voluntar pentru pusul mesei, practic, pentru cei dintr-a 4A. (Da, Victor e deja într-a patra, Tudor a șasea - i-am semnat chiar zilele trecute foaia de înscriere la liceu, care aici începe cu clasa a șaptea, dar asta e pentru altă discuție).

Am cărat mobilier din "comedor" (sala de mese a școlii) în curtea interioară, ca să mănânce toată școala laolaltă, am lipit fețe de masă cu scotch, am pus farfurii, șervețele, am tăiat chifle pe din două, le-am uns cu ulei de măsline, am rupt tablete de ciocolată și le-am împărțit pe farfurii.

Vă dați seama cum am strâmbat eu din nas, cu creșterea și educația primite în România, cu istoricul de jurnalist super informat în nutriție și cu cel de instructor de fitness practicant, la primul auz al acestei combinații - pâine cu ulei de măsline și ciocolată! 😳 Îmi suna a ceva mai rău decât Nutella pe pâine. 😅

Îmi amintesc și acum ce scandal am făcut pe când era Tudor în clasa întâi, în România, pentru că unii copii aduceau dulciuri în pachetul de la școală și vedea fii-meu.

Poate că m-am "înmuiat" mult de când suntem între spanioli, poate că și copiii sunt ceva mai mari și mai formați și discut altfel cu ei, ideea e că am zis să întreb, totuși, care e faza cu ciocolata lângă pâinea cu ulei, să-i dau o șansă "ca concept". 🤣

Mai ales când am văzut cât de normal li se părea tuturor, că nu strâmba nimeni din nas, nu se umplea nimeni de cortizol cu stres pentru sănătatea copiilor.

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗡𝗨𝗔𝗥𝗘𝗔 𝗜𝗡 𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜𝗜 👇👇👇

O zi pe lux și opulență... de emoții. ❤️

O zi pe lux și opulență... de emoții.

❤️ Expoziția Gianni Versace de la Centro Cultural Fundación Unicaja e de savurat cu orele. Dar nu în week-end, când abia respiri - și nu doar pentru că-ți taie hainele de designer răsuflarea. E 3 euro intrarea și se poate vizita până la finalul lui iunie. Recomand din suflet mai ales celor din generația mea, adică 40+.

❤️ Cină la un restaurant cochet în port, super delicios tot ce am încercat, plus un personal extrem de răbdător și flexibil cu dorințele noastre.

🖤 Concert Candlelight Tributo a Hans Zimmer (știe toată lumea cine e domnul, da?). Sincer, am ales această reprezentație pentru două motive: The Cornfield Chase din Interstellar și locul evenimentului: Gran Hotel Miramar din Málaga, pe care l-am admirat de zeci de ori pe dinafară. Primul motiv m-a dezamăgit crunt, tot concertul a sunat absolut dezlânat. Prietena mea zice să mai dau conceptului o șansă, cu alți artiști și altă tematică. În schimb, hotelul - și mai spectaculos pe dinăuntru.

❤️ Midnight drinks la o cafenea adorabilă (nu și prețurile, dar, na, adorabilul se plătește) cu un meniu handmade și un barman mixolog francez, deci vă imaginați cocteilurile. Până și pentru mine, eterna non-alcoolică.

Trăgând linie: sunt tot mai recunoscătoare pe zi ce trece pentru modul în care viața aranjează lucrurile. Și pentru felul în care mă inspiră să îi mai dau câte o mână de ajutor. 🙏

Se pot zice multe despre țigani, dar niciodată c

Se pot zice multe despre țigani, dar niciodată că ar fi banali sau lipsiți de pitoresc. Iar când această populație nomadă se așază, până la urmă, într-un peisaj precum Sacromonte, povestea e și mai savuroasă.

Grotele din "muntele sfânt" (sacro-monte / montaña sagrada) al Granada își au originea prin secolul al XVI-lea, când - după reconquista Regilor Catolici - persecuțiile statului și ale bisericii (care încerca să convertească toate populațiile la catolicism) i-au făcut pe evreii sefarzi și pe arabii rămași în zonă se se refugieze la această periferie a orașului și să-și sape adăposturi în pământul dealurilor.

La ceva timp au apărut și țiganii nomazi în peisaj, au găsit un habitat prielnic aici și s-au oprit din peregrinat. Și-au săpat cuevas, și-au întins meșteșugurile și s-au pus pe născut flamenco, că așa știu ei viața: cu bucurie, cântec și dans. Oare s-au gândit vreo clipă ce "asset" de mare însemnătate or să dea Spaniei prin moștenirea lor culturală?

În această vizită la muzeul cocoțat deasupra Granadei m-au surprins enorm asemănările dintre uneltele, accesoriile, decorațiunile de interior și îndeletnicirile țiganilor cu cele ale românilor din mediul rural al copilăriei mele. Și nu numai, că mașină de tocat carne și din aia de făcut cârnați are tata acasă și acum.

Așadar, recomand vizita la @museocuevassacromonte pentru că e un antrenament bun fizic să urci până acolo, un antrenament bun intelectual să afli niște lucruri și să faci niște conexiuni cu amintiri din anii copilăriei, un antrenament bun de cultură generală, un antrenament bun de inteligență emoțională pentru regândit în alți parametri afectivi toleranța față de această etnie atât de creativă.

Țiganii sunt brici când vor ei să fie. Și nu doar pe stil ace, brice și carice.

#idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #motheroftwoawesomekids #visitgranada #museosacromonte #beautifulgirlsinspain #bigblueeyedgirl #goingoutingranada

Cred că generației mele îi par mult mai romanti

Cred că generației mele îi par mult mai romantice trenurile decât avioanele. 😍🚂

La tren ne luam "rămas bun"; cu trenul am început să ieșim din mediul copilăriei și să explorăm viața altfel; în studenție, pachetele de acasă veneau "pe tren"; în tren am făcut cunoștințe, am legat prietenii și s-au stârnit pasiuni.

După o călătorie cu trenul am aflat că sunt frumoasă când dorm - mi-a povestit o fostă colegă de clasă că i-a mărturisit această impresie iubitul ei, așezat vizavi de mine în același vagon de personal Iași-Vaslui, într-o zi de sâmbătă, acum 25 de ani.

Unde mai pui diversele romane cu narațiuni găzduite de trenuri celebre, lecturi la modă și "pe vremea noastră".

Să altoim pe impresiile de mai sus pasiunea mea pentru Andalucía și rezultă o experiență deosebită în Restaurantul Al Andalus Expreso, superb amenajat în două vagoane ale celebrului tren cu același nume care își desfășoară, încă, traseul prin Sevilla, Ronda, Jerez, Granada, Córdoba...

Restaurantul acesta nu este într-o gară, ci pe o costişă lângă orașul Granada, cu o terasă superbă cu mini-mandarini (kumquat) și priveliști spectaculoase asupra zonei, cu Sierra Nevada acoperită de zăpadă la orizont.

Cele două vagoane fabricate în 1929, parte din Al Andalus Expreso, au fost cumpărate în 2002 de un cuplu de localnici, au fost renovate în stilul luxos al faimosului tren (pe website se povesteşte în detaliu despre materialele folosite pentru mobilier și decorațiuni) și au fost deschise publicului ca restaurant în 2005.

Poate ca efectul de halou al locului să-ți dea impresia că mâncarea e din altă lume - este deosebită, dar fără acea notă de lux al vremurilor interbelice, la care te aștepți - însă toate elementele vizitei la Restaurante Al Andalus Expreso, de la amenajare la servire, îți satisfac apetența pentru experiențe deosebite și frumos.

Și nici prețurile nu sunt exclusiviste, iar tratația din partea casei - de apreciat: un platouaş de amuse-bouche și sorbet digestiv între feluri. Nice touch!

Dar este, clar, un loc pentru "sweeping your loved one off their feet". Ia, vedeți, poate sunteți prin Granada de Valentine's Day sau 8 Martie... 😉

#idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain

✍️ 𝐀𝐌 𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐈𝐓 𝐃𝐄𝐒𝐏𝐑𝐄 𝐕𝐈𝐀𝐓𝐀 𝐍𝐎𝐀𝐒𝐓𝐑𝐀 𝐈𝐍 𝐒𝐏𝐀𝐍𝐈𝐀 pentru @totul_despre_mame .

Bine, titlul e romantizat și un pic senzaționalist, așa... că avocado nu e un soi spontan care crește chiar prin șanțuri, ca lămâiul, portocalul și rodiul, să te servești când vrei. Și nici românii nu se mută în Spania pentru nivelul de cultură. 😅

Totuși, s-a mai întâmplat să bage mâna Victor prin gard după câte un avocado care atârna apetisant pe o creangă joasă. Și da, să mergem efectiv la cules în curtea omului și să ne luăm pentru acasă cât putem căra.

Hai, vă las să citiți. 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐈𝐍 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐑𝐈𝐈. E mult și savuros, în stilu-mi caracteristic de povestit spumos. 😄

#idrilog #bloggermomlifestyle #lifeoncostadelsol #movingtospain #travelwithkidsspain #myimmigrayionstory #lifewithkidsinspain #beautifulgirlsinspain #alwaysajournalist

Load More... Follow on Instagram

(C) 2020 - Idrilog. All Rights Reserved.

Acasa
Despre mine
Contact

Acest site folosește cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de navigare. Continuarea utilizării site-ului exprimă acordul pentru acesta.De acord Info Cookies