Menu

Acasă
PARENTING
SPORT
STIL DE VIAŢĂ
SĂNĂTATE
POVEŞTI
CONCURS
Despre mine
Contact

Acasă
PARENTING
SPORT
STIL DE VIAŢĂ
SĂNĂTATE
POVEŞTI
CONCURS
Despre mine
Contact

Browsing Tag

mobilizare musculara

SPORT

5 cauze pentru un corp care nu primește… aplauze

Faci mișcare mai mult decât oricare dintre cunoscuții tăi, dar n-ai ajuns să arăți cum…

8 februarie 2019

Find me on Instagram

Georgiana Idriceanu

georgiana_idriceanu

Am plecat să-l caut pe Picasso și m-am întâlni

Am plecat să-l caut pe Picasso și m-am întâlnit cu... 👉 Vezi la final.

Mânca și el, ca un om normal, într-un restaurant indian. A zis că-i bun. Când se-ntorc copiii, mergem și noi, ce naiba, îl cred pe barosan! 🤣

#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #lifeoncostadelsol #movingtospain #christmasoncostadelsol #visitcostadelsol #christmasinmalaga #beautifulromaniangirls #beautifulgirlsinspain #bigblueeyedgirl

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 20 - Cum să abordezi o vacan

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 20 - Cum să abordezi o vacanță în Andaluzia dacă vrei să simți spiritul spaniol cu adevărat.

Sfaturi despre planificare (sau, mai ales, lipsa ei), despre mâncare, plaje, bagaje, atitudine. Doar să băgați mai mult la cap și mai puțin în valize. 😉

𝗩𝗲𝘇𝗶 𝘁𝗼𝘁 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝘂𝗹 𝗽𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗲𝗼𝗻 👉 LINK IN BIO 👈

#idriceanu #idrilog #lifeoncostadelsol #beautifulgirlsinspain #vacationoncostadelsol #visitcostadelsol #tipsforvisitingspain #truespanishspirit #spainvacationtips

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 19 - Despre primul episod de

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 19 - Despre primul episod de vaccinare a copiilor mei în Spania.

Cum am aflat ce vaccinuri le lipseau conform vârstei lor și calendarului de vaccinare de aici + impresii despre cum a decurs intervenția medicală de azi.

Off topic: ignorați limbajul corporal, așa e când filmezi cu soarele în ochi... 🥴

𝗩𝗲𝘇𝗶 𝘁𝗼𝘁 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝘂𝗹 𝗽𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗲𝗼𝗻 👉 LINK IN BIO 👈

#idriceanu #idrilog #lifeoncostadelsol #carregistrationinspain #beautifulgirlsinspain #makingonyourown #singlemominspain #myimmigrationstory #vaccinationspain #vacunaespaña #childvaccination

👑 Always feeling like wearing a crown. Working

👑 Always feeling like wearing a crown. Working with myself not to look down on people. 🫣

În altă ordine de idei: în 1987 s-au apucat trei oameni de acest castel, l-au terminat în '94. Este o vărzucă adorabilă din punct de vedere arhitectural (le cuprinde pe toate în mod declarat, așa le-a plăcut constructorilor), iar obiectivul său este să omagieze voiajul lui Cristofor Columb terminat cu descoperirea teritoriilor de dincolo de Ocean.

E de văzut, de admirat creativitatea și migala constructorilor,, plantele deosebite și peisajul înspre Benalmádena Pueblo și mare, iar copiii sigur se vor lansa într-un joc de-a v-ați ascunselea printre porticuri și creneluri. 🫶

#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #lifewithkidsisfun #lifeoncostadelsol #movingtospain #movingtospainwithchildren #visitmálaga #visitbenalmadena

Who does it better? 😆 FYI, "Sexi" is the ancien

Who does it better? 😆 FYI, "Sexi" is the ancient name of this town. And we looooove coming back here, over and over again... 😀

#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #movingtospain #lifewithkidsisfun #lifewithkidsinSpain #lifeoncostadelsol #visitcostadelsol #visitcostatropical #costatropicalspain #visitalmunecar #almuñecarlaherradura

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 18 - Despre cum mă bușește

#MOVINGTOSPAIN / Ep. 18 - Despre cum mă bușește râsul când spun povestea accidentului de mașină din Spania și a reparațiilor pe asigurare. 🤭

𝗩𝗲𝘇𝗶 𝘁𝗼𝘁 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝘂𝗹 𝗽𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗲𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗱𝗲𝘁𝗮𝗹𝗶𝗶 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝘂𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗮 👉 LINK IN BIO 👈

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #bigblueeyedgirl #lifeoncostadelsol #carrepairsspain #carinsurancespain

🎈🥳 La mulți ani acestui băiețel care e...

🎈🥳 La mulți ani acestui băiețel care e... cum să-l descriu eu pe el? 🤔

Îndrăzneț, aburitor, isteț, cuceritor, nătăfleț, convingător! Să-i reziști lui Victor cu limite și reguli adesea nu-i ușor. 🫣🤭

He's a piece of work... Part of my work, pe care o ador! 🫶 Să fii sănătos, că asta te-a "durut" cel mai tare până acum! La restul am văzut că te adaptezi tu pe drum.👌

LE: Ah, am uitat câți ani face: sunt 8 pentru acest băiețel vivace! Dar, pentru el, vârsta chiar e doar un număr...

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #birthdayboyinspain #movingtospain #lifeoncostadelsol #livinginspainwithkids

Acum două luni, Victor și-a rupt ambele oase ale

Acum două luni, Victor și-a rupt ambele oase ale antebrațului stâng printr-o căzătură la fotbal în care și-a prins sub el mâna îndoită aiurea. 🫣😢

De asemenea, ambele oase au fost deplasate, iar traumatologii i le-au pus la loc "pe viu", în nici o oră de când s-a întâmplat accidentul. 😳

Totul a decurs repede și profi în acea zi, iar, între timp, am mai fost la două controale, de fiecare dată cu radiografie. Acum o lună i-au scos jumătate din ghips, partea de la cot, dar unul dintre oase nu era complet sudat.

Astăzi a scăpat de toată proteza, cu recomandarea de a se abține de la sport sau jocuri agitate încă două săptămâni + exerciții de recuperare a mobilității și forței încheieturii mâinii.

Într-o lună avem programare pentru un nou control și vom primi recomandări suplimentare în funcție de cum evoluează brațul lui Victor în acest timp. Mulțumim lui Dumnezeu, totul a decurs minunat până acum! 🫶

De când suntem aici, aceasta a fost a doua interacțiune cu sistemul spaniol de asistare a urgențelor medicale; dacă vrei să afli impresii despre aceste experiențe, ca să știi la ce să te aștepți dacă ți se îmbolnăvesc copiii în Spania, îți stau la dispoziție prin mesageria de Patreon 👉 LINK IN BIO.

#idriceanu #idrilog #patreonaccount #movingtospain #medicalcarespain #lifewithchildreninspain #lifeoncostadelsol #livingoncostadelsol

☝️ Cât de mult ți se poate schimba perspecti

☝️ Cât de mult ți se poate schimba perspectiva asupra lucrurilor când îți schimbi mediul și-ți dai voie să-i aparții!

Uite, de exemplu, în România nu mâncam niciodată castane; nu am crescut cu ele, nu mi s-a oferit des ocazia, nu mă interesau etc.

Aici, și eu, și copiii am așteptat cu nerăbdare perioada asta pentru că știam de anul trecut câtă vervă va fi în jurul lor, inclusiv la școală. 🤩🌰💛

Dar voi știți că nu e vorba despre castane, de fapt... 😉

#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #beautifulgirlsinspain #bigblueeyedgirl #chestnutseason #lifeoncostadelsol #movingtospain

🤗 "Bienvenidos a Andalucía!" îmi vine să-mi

🤗 "Bienvenidos a Andalucía!" îmi vine să-mi spun și mie & copiilor mei de fiecare dată când facem pe ghizii pentru musafirii noștri din România, iar asta pentru că și noi înșine încă descoperim lucruri cu fiecare explorare.

Tare mi-ar fi plăcut, când am călcat prima dată pe aici, să mă ducă și pe mine cineva în locurile frumoase, dar fără aglomerație, la mâncare bună și specifică locului, dar nu costisitoare, să văd natura în toată splendoarea ei, mai degrabă decât blocuri, hoteluri și mall-uri, să simt spiritul andaluz autentic din satele albe și înghesuite, că pe Málaga cea turistică știe s-o bifeze oricine și de capul lui.

🫶 Ada m-a numit "cel mai tare ghid din Andaluzia". E subiectivă, desigur, însă adevărat e că ce am descoperit într-un an de explorare împărtășesc acum cu mare entuziasm celor dragi care ne vizitează și sunt dornici de o vacanță mai... ca la țară. 😆

Condiția e să fiți deschiși și prezenți să primiți ce avem noi de oferit. 🤗

@adachindea.ro
#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #lifeoncostadelsol #visitcostadelsol #beautifulgirlsinspain #movingtospain #visitmálaga #visitalmunecar #visitnerja

Halloween cu ploaie, mâini murdare, vopsele scurs

Halloween cu ploaie, mâini murdare, vopsele scurse și multă culoare. Cu trick or treat ("truco o trato" á la Español), prietenie, concurs de dovleci la școală și întrajutorare pentru ca toți copiii să se distreze tare! Fix cum trebuie pentru simțit bine și integrare. 😀🎃

Nu e despre draci și sânge, oameni buni, e despre creativitate, veselie, letting go, generozitate și fraternizare pe motiv de sărbătoare. Ne ajunge atât, după care mergem acasă.

Situațiile precreștine din care au izvorât aceste cutume oricum nu mai există, așa că de ce ne-am bate capul atât cu semnificațiile lor? 🤷🏼‍♀️ Sunt multe alte probleme cu adevărat importante în derulare pe planetă, aplecați-vă asupra lor dacă simțiți că aveți nevoie să luați vreo parte în vreun conflict.

☝️Iar dacă anul viitor vă nimeriți pe Costa del Sol în această perioadă, neapărat să mergeți în Maro pentru Maroween. Vedeți că nu prea e parcare, dar se face linie specială de autobuz, iar biletul costă puțin. 😉

#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #movingtospain #maroween #halloween2023 #visitspain #bigblueeyedgirl #beautifulgirlsinspain #livingoncostadelsol #lifewithkidsisfun

Am aflat de o "moară" de ulei de măsline la jumătate de oră de mers cu mașina pe niște dealuri extrem de frumoase și niște drumuri nu mereu prietenoase, dar cică aroma acestui ulei merită tot efortul.🤞

În afară de asta, peisajul a meritat: barajul Viñuela, cel mai mare din provincia Málaga, arăta superb la poalele munților, între verdele revigorat de ploile de săptămâna trecută, sub albastrul fascinant al acestei zile însorite și liniștite. 🏞️🩵💚💛

Și, cum mergeam noi așa prin sat, cu uleiul în spinare și gura plină de vorbăraie, am auzit: "De unde sunteți?", ceea ce ne-a lansat într-o conversație de vreo 10 minute la poarta unei românce din Focșani, stabilită acolo de 18 ani. Ne-a zis și care casă e închiriată, care-i plecat la Barcelona, care-i mort și care-i englez, plus că ne-a enumerat toți conaționalii din localitate.

După care am fost strigată pe nume, pronunțat clar și românește, de Raluca, o fată care mă știa de pe Facebook și care-mi recunoscuse copiii, de fapt. 😀 M-am bucurat să ne cunoaștem în offline-ul acela pitoresc! 🫶

Iar surpriza care a încheiat expediția a fost restaurantul indian cu 4,6* pe Google și multe diplome de Tripadvisor pe pereți, care ne-a aranjat bine de tot apetitul cu niște miel mindblowing cu spanac și pui tikka masala cu mult cocos în sos & orez cu șofran, nici n-au mai vrut cină ăștia ai mei. 💕

Copiii au zis că arată ca un "circ" din afară (prin prisma cupolei din pânză de sac). Nici înăuntru nu era mai puțin decât un circ stilistic, cu toate culorile, materiale și texturile, după cum le place indienilor sau, mă rog, celor care le exacerbează cultura.

Copiii au fost fascinați de amalgamul de picturi, țesături și statuete de pe pereți și polițe, iar Tudor a pus eticheta de "restaurant de lux" când am îndrăznit să fac mișto de abundența de kitsch a incintei. 🫣

Dar cel mai surprinzător aspect a fost că n-am văzut nici urmă de indian în acest restaurant cu meniu hindu. 🤷🏼‍♀️ Oh, well, ne-a plăcut, o să revenim, chiar dacă și drumul mă pune pe gânduri puțin... Ah, uneori îmi doresc o groapă cinstită pe care s-o ocolesc decât rampe și înclinări laterale din astea care mă răcesc și mă-ncălzesc simultan..

- Victor, știi cum se cheamă locul ăsta? - Cum?

- Victor, știi cum se cheamă locul ăsta?
- Cum?
- Plaza del Olvido. Adică...?
- Piațaaaa... Uitucului?
- Uitării. Adică vii aici și uiți de toate problemele.
- Eu am avut probleme cu Tudor și n-am uitat...

I-a mai trecut după ce a venit mâncarea. Drept dovadă că nu e obligatoriu să-ți îneci mințile în alcool la supărare.😀

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids ##movingtospainwithchildren #lifewithkidsisfun #lifewithkidsinspain #lifeoncostadelsol #goodfoodinspain #eatingoutoncostadelsol

Am plecat să descoperim niște vestigii maure și

Am plecat să descoperim niște vestigii maure și l-am găsit pe Budha. 🪷🕉️ (vezi stories pentru mai multe detalii)

+ migdale, plante aromatice și tufe de sparanghel. Mie îmi convine, atât timp cât e vorba despre natură. 🤷🏼‍♀️

Iar copiilor le-au convenit kilometrii parcurși cât timp a fost vorba despre distracție cu prietenii. Și despre niște căței care ne-au însoțit parte din drum.

Cum mai ies eu la drumeții singură și fără animale de companie acum?! 😀

#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #movingtospain #lifewithkidsisfun #lifewithkidsinSpain #lifeoncostadelsol #visitspain #explorecostadelsol

Că plouă. Că plouă, că plouă, că plouă. Cât a stat la mine, taică-meu zicea zilnic - cică în glumă - că plouă. Că îi arată pe aplicații că "plouă mâine, 70% sigur în prognoză". Măi, nu plouă!

Că plouă, că zice la tv. Frate, nu la noi, nu în Torrox. Poate să plouă în toată Spania, dacă nu apare cel puțin 80% în aplicații, în Torrox nu plouă.

Pentru azi - la fel: plouă sigur; copiii cu umbrele în stația de autobuz, ai mei au cerut pantaloni lungi și hanorac, eu mi-am pus mânecă lungă (și pantaloni scurți, normal), vecinii vorbeau despre anulat planuri de călătorie.

Când m-am pornit spre service-ul auto, pe la 9 jumate, a început să plouă. Când am ajuns la service, 3 minute mai târziu, s-a oprit. Mai mult mi-a mâzgălit parbrizul.

Acum îl aștept pe inspectorul de la asigurări să-mi constate dauna. Deja durează mai mult decât a plouat. Și mă mai bate și soarele în ochi! 🤦🏼‍♀️

#idriceanu #idrilog #lifeintorroxcosta #movingtospain #myimmigrationstory #bloggermomlifestyle #freelancelifestylespain #freelanceinspain #lifeoncostadelsol #beautifulgirlsinspain #bigblueeyedgirl

Săptămână de offlining cu familia. Nu e mereu

Săptămână de offlining cu familia. Nu e mereu ușor să-i ai aproape, dar tot te cuprinde o tristețe când pleacă iar spre departe... Nu? 🤗

#idrilog #idriceanu #bloggermomlifestyle #motheroftwoawesomekids #movingtospain #lifeoncostadelsol #familytimeinspain #familyvisiting

🤩 Azi e zi liberă în Torrox, pe motiv de Feri

🤩 Azi e zi liberă în Torrox, pe motiv de Feria (un fel de "Zilele Orașului" - au început miercuri și țin până duminică).

Copiii n-au mers la școală, supermarketurile mari (Mercadona, LIDL, Aldi) sunt închise, populația se recuperează după distracția de azi-noapte care s-a întins până în zori, după cum am citit pe grupurile locale de Facebook.

Desigur, copiii s-au trezit cu noaptea-n cap, ca într-o zi normală de școală, când nu-i pot trezi cu noaptea-n cap, iar Victor s-a apucat de teme fix după ce s-a spălat pe față... 😳

Eu deja mi-am rezolvat aproape toată treaba pe azi + un antrenament upper body, deci ce era să mai fac în casă? 🤷🏼‍♀️ Am dat și cu mătura, ca să n-avem discuții.

Concluzia: e prima dată în viața mea când fac baie în mare pe 6 octombrie. Doamne ajută și mai încolo! 🫶

#idriceanu #idrilog #bloggermomlifestyle #movingtospain #lifeoncostadels #lifeinTorroxCosta #beautifulgirlsofinsta #beautifulgirlsinspain #bigblueeyedgirl

La ce se gândesc oamenii când se mută într-o a

La ce se gândesc oamenii când se mută într-o altă țară? Ce caută? Bani mai mulți, climă mai bună, peisaj mai frumos, o societate mai civilizată, o comunitate mai liniștită, din astea, nu?

Pentru mine, adevăratul beneficiu a fost însăși schimbarea mea de atitudine vizavi de felul în care îmi curge viața.

Reacțiile la lucrurile mici, reacții pe care noi, românii, de obicei, le facem mari.

Importanța pe care o dăm și căror detalii o dăm.

Pentru ce alegem să mulțumim în fiecare zi și de ce alegem să fim nemulțumiți în rest.

Din astea. Deocamdată, vă vând doar un cont de Patreon pe tema mutării noastre în Spania. Să vă țineți bine când oi veni și cu ofertă de cursuri pentru dezvoltare personală. 😃

#idriceanu #idrilog #movingtospain #bloggermomlifestyle #beautifulromaniangirl #beautifulgirlsinspain #bigblueeyedgirl #tipsformovingtospain #singlemomlifestories

"Ești ca o femeie română!" "Parcă faci hora m

"Ești ca o femeie română!"
"Parcă faci hora mare."
"Ești îmbrăcată ca femeile alea care dansează în România!"
"Te-ai îmbrăcat fix ca o moldoveancă!"

Deci mi-a ieșit, copiii nu mint. 😀 La fix pentru Oktoberfest. Pe Costa del Sol. În septembrie. 🤷🏼‍♀️

#idrilog #idriceanu #movingtospain #lifeoncostadelsol #oktuberfest #oktoberfestspain #oktoberfesttorrox

#MOVINGTOSPAIN / Problemă domestică👇 🫣 Nu

#MOVINGTOSPAIN / Problemă domestică👇

🫣 Nu m-am gândit nicio clipă în cursul mutării în Spania - deși era la mintea cocoșului + pe toate forumurile de români mutați sau în curs de - la ce umezeală ar putea fi în noua mea casă de pe coastă.

Însă m-am confruntat cu ea aici și a trebuit să mă adaptez și la asta. 🤷🏼‍♀️

Video full pe contul de Patreon, desigur 👉 LINK IN BIO

#idrilog #idriceanu #patreonaccount #bloggermomlifestyle #lifeoncostadelsol #myimmigrationstory #humiditylifestyle #humidityremedies

Load More... Follow on Instagram

(C) 2020 - Idrilog. All Rights Reserved.

Acasa
Despre mine
Contact